Fitness-Komplettprogramm inklusive

Täglich 4 Stunden Trainings-Programm (Mo - Sa).
Betreut durch qualifiziertes Fachpersonal.

• Qi Gong
• Focus Haltung
• Wirbelsäulentraining
• Pilates
• Strech & Relax
• Atemübungen
• Progressive Muskelrelaxation
• Bauch-Beine-Po-Gymnastik
• Total body
• Cardio workout
• Six Pack
• Coretraining
• Aquafitness
• Sonnengruß
• Laufschule
• Fünf Tibetische Rituale
• Meditation
• Rückentraining mit Flexibar
• Happy feet
• Individuelle Trainings- und Ernährungstipps
• Dance Fitness
• Training im Fitnesstempel
• Gymnastik nach den 5 Elementen
• Meditative Wanderungen
• Kleine Massagekurse
• Kinderyoga
• Zirkusschule für Groß und Klein
• Fitness-Tempel mit Technogym Geräten
• Polar-Herzfrequenzuhren