Feldhofs Fitnessprogramm
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag |
|---|---|---|---|---|---|
| 8.00 - 8.30 Aquafitness Treff: Hallenbad |
8.00 - 8.30 Aquafitness Treff: Hallenbad |
8.00 - 8.30 Bauch Beine Po Treff: Gymraum |
|||
| 8.45 - 9.15 Info Treff Treff: Rezeption |
8.45 - 9.30 5 Tibeter Treff: Gymraum |
8.45 - 9.15 Energie- Gymnastik Treff: Gymraum |
|||
| 9.30 - 10.30 2km Walking Test Treff: Rezeption |
9.45 - 10.45 2 km Walkingtest Auswertung Treff: Rezeption |
9.30 - 10.45 Yoga für Körper & Geist Treff: Gymraum |
|||
| 10.45 - 12.00 Nordic Walking (Einführung) Treff: Rezeption |
11.00 - 16.00 Nordic Walking Ausflug Treff: Rezeption |
11.00 - 12.00 Inlineskating (Anfänger) Treff: Rezeption |
|||
| 11.00 - 16.00 Nordic Walking Ausflug Treff: Rezeption |
13.30 - 14.00 Aquafitness Treff: Hallenbad |
11.00 - 16.00 Nordic Walking Ausflug Treff: Rezeption |
|||
| 13.30 - 14.30 Körperfettmessung Treff: Rezeption |
14.45 - 15.00 Rückenschule mit Tipps für zu Hause Treff: Gymraum |
13.30 - 14.00 Aquafitness Treff: Hallenbad |
|||
| 14.45 - 15.30 Gerätehandling im Fitnessraum Treff: Fitnessraum |
15.15 - 16.15 Yoga für Körper & Geist Treff: Gymraum |
14.45 - 15.30 5 Tibeter Treff: Gymraum |
|||
| 16.00 - 16.30 Aquafitness Treff: Hallenbad |
16.30 - 17.30 Körperfettmessung Treff: Rezeption |
16.30 - 17.30 Energie- Gymnastik Treff: Gymraum |



